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In Italia sono molto comuni alcune varietà molto simili per sapore ai fagiolini: le cosiddette taccole o piattoni ma il nome cambia da regione a regione. Queste verdure presentano baccelli più grandi e a sezione appiattitacon una consistenza leggermente più coriacea che necessita di una cottura più prolungata. Il baccello deve essere integro e sodo. Ricetta fagiolini per dieta piegati, si devono spezzare con facilità e non devono presentare grinze nella parte esterna.

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Una pietanza gustosa e molto semplice da realizzare: vi basterà sbollentare i fagiolini per here minuti e poi cuocerli in padella con aglio, peperoncino e pomodoro, infine aggiungete una spolverata di prezzemolo tritato.

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Il risultato è una piatto davvero saporito, ideale da gustare con carne grigliata o arrosto. La ricetta fagiolini per dieta di questo piatto è data principalmente dall'unione tra la dolcezza dei fagiolini, e la tipica acidità del pomodoro, che crea un connubio di sapori perfetto.

I fagiolini gratinati sono un gustoso contorno oppure un piatto unico vegetariano.

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Fate dorare in una padella con 2 cucchiai di olio evo uno spicchio d'aglio schiacciato e 2 porri tagliati a rondelle. Unite poi un cucchiaio raso di farina, amalgamate e togliete l'aglio.

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Quella dei fagiolini al burro costituisce una delle ricette classiche da poter realizzare con tali prodotti di stagione. Nonostante sia veramente semplice da preparare, si tratta di una pietanza che piace ricetta fagiolini per dieta tutti, anche a chi solitamente non ama tale alimento.

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